Ações do Governo Bolsonaro em combate ao Coronavírus

O ato de ser OTÁRIO!

Duvide do óbvio! Pense nos porquês!

DIÁRIO DE QUARENTENA: SER VIZINHO DE ALOK!

DIÁRIO DE QUARENTENA:

VIZINHOS E MÚSICA [10/05/2020]

Eu acho que a quarentena, hoje, não está me fazendo bem. Estou ouvindo todos os sons possíveis dos meus vizinhos. Tem:

I. Um vizinho ouvindo hino;

II. Uma vizinha cantando pagode com voz de bêbada;

III. Algum vizinho ouvindo funk;

IV. Tem algum som bem alto, mas que não consigo identificar;

V. Um vizinho está discretamente passando aquela pá de obra pequena no chão;

VI. Tem uma família aqui que só fala gritando;

VII. Tem outro apartamento que o povo só briga;

VIII. Minha mãe é síndica: eu não aguento mais o barulho do interfone!!!

Obs.1: Tem gente que ainda pega a bosta da Live e põe bem alto. Queria informar a estes fofos vizinhos que eles não são vizinhos de Alok.

Obs.2: Tem gente que consegue ser barulhenta/espaçosa até fazendo ginástica no salão de festas. Qual a dificuldade de focar em um quadrante!?

É barulho o tempo todo e vem de todos os lados!!!

Obs.: minha mãe começou a ouvir música gospel dos anos 70 agora.

SOCORRO

Desejo exagerado por doces tem explicação!

Desejo exagerado por doces tem explicação

POR JULIANA CARREIRO

13/03/2017, 20h20

Certamente você conhece alguém que sente uma grande necessidade de comer doce pelo menos uma vez por dia, depois do almoço, no final da tarde, antes de dormir ou até no meio da madrugada. Gostar de doces é normal, mas estou falando de uma vontade que não pode esperar e que costuma aparecer sempre no mesmo horário ou na mesma circunstância. Nesses casos, esse ‘desespero’ pode ser um dos sintomas da resistência à insulina ou da carência de determinadas vitaminas e minerais.

Quando a necessidade por açúcar vem logo depois do almoço ou do jantar, normalmente está relacionada à resistência à insulina. Isso acontece porque a insulina precisa se conectar às nossas células para fazer com que a glicose entre no sangue e nos dê energia. A resistência à insulina interrompe esta conexão fazendo com que a glicose não consiga cumprir o seu papel. O organismo então sente que precisa de mais energia ou de uma fonte rápida dela. Nesses casos a pessoa come mais do que precisa ou recorre ao açúcar.

Aquele desejo incontrolável que costuma aparecer todos os dias a partir do final da tarde é comumente causado pela queda da serotonina, um neurotransmissor ligado à sensação de bem-estar e de saciedade. Com a proximidade da noite, a serotonina começa a se transformar em melatonina, que nos fará dormir. A queda natural desse neurotransmissor acontece com todo mundo, mas quem sente muito esta mudança são as pessoas que têm carências de nutrientes que o formam, como ferro, magnésio, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 e vitamina C. Ficar muitas horas sem comer também interfere na ação da serotonina e também pode levar a este quadro. Outro fator que baixa os níveis de serotonina é a alergia alimentar tardia. Como ela controla a necessidade de comer carboidratos e também é responsável pela saciedade, a sua deficiência aumenta a nossa vontade de comer carboidratos refinados, principalmente os feitos com açúcar. Já a dificuldade de se sentir saciado pode levar até à compulsividade e àquela sensação de “saco sem fundo”. Portanto, é comum que essas sensações aparecem a partir do final da tarde.

Durante a madrugada muitas pessoas têm sintomas de hipoglicemia, que podem ser sono agitado, suor, pesadelo, coração acelerado e entre eles, está a necessidade de comer doce. Ela acontece normalmente quando se come muito açúcar ou muito carboidrato refinado antes de dormir ou mesmo quando se dorme em jejum, depois de muitas horas sem comer. Aqueles que têm crises hipoglicêmicas tendem a ver os doces como salvadores, sem saber que eles são os responsáveis por elas. O açúcar gera um pico de glicose no organismo, que leva à elevação da insulina e “rouba” essa glicose, podendo causar uma hipoglicemia reativa pouco tempo depois. Nesses casos os especialistas recomendam evitar o seu consumo.

Há ainda quem sinta a necessidade de comer doces o dia inteiro, mesmo que seja em quantidades baixas, têm sempre em mãos balas, chocolates, pirulitos, bolinhos, bolachas recheadas. O culpado por essa vontade intermitente costuma ser o desequilíbrio da nossa saúde intestinal, com predomínio de más bactérias e fungos que se alimentam de açúcar e, em alta quantidade, geram substâncias causadoras de hipoglicemia.

Segundo especialistas da área, o excesso de açúcar no organismo pode sim gerar excesso de peso, obesidade e diabetes tipo 2. Mas seus malefícios vão muito além disso. Há milhares de pessoas que não têm tendência para engordar, mas têm uma alimentação desbalanceada e consomem muito doce. Essas pessoas podem desenvolver diversos sintomas, que irão variar de acordo com a sua predisposição genética, e vão desde enxaqueca, letargia, síndrome do ovário policístico, até infertilidade, entre muito outros. Há também uma falsa ideia de que ‘o açúcar nos dá energia’; na verdade, o que ele faz é roubar a nossa energia, por conta dos picos e quedas da glicose. Por isso é importante saber o que fazer para diminuir essa necessidade crônica. E pode ser mais fácil do que parece.

Em primeiro lugar é preciso investir na comida de verdade, voltar para os conceitos básicos de alimentação. Coma a cada 3 horas e coloque uma fruta em cada refeição, pois elas ajudam a regular a nossa glicemia; coma cereais, leguminosas, frutas, verduras e legumes no almoço e no jantar, para ter acesso a todos os nutrientes que o organismo precisa e tome muita água ao longo do dia, ela ajuda a oxigenar o cérebro e fazer com que ele capte mais glicose. Inclua na sua rotina alimentos como abacate, batata doce, linhaça, amaranto e chia, eles ajudam a regular a liberação de energia. É importante que se evite o excesso de carboidratos refinados em uma única refeição, principalmente se forem consumidos isoladamente, assim como o açúcar, eles também nos dão picos e quedas de glicose.

Por último o mais difícil, evite comer açúcar. Parece estranho mas quanto mais se come açúcar, mais necessidade o organismo sente dele. O açúcar derruba os níveis de cromo, um mineral determinante para a ação da insulina, cuja falta gera um enorme desejo por doces. A opção para aqueles que querem diminuir o açúcar sem cortar os doces, é procurar fazer doces sem açúcar. Em casa dá pra fazer frutas como banana, maçã, pêra ou abacaxi cozidas com mel e/ou canela, na rua dá pra levar bananadas prontas e sem açúcar, que se encontra facilmente nos mercados. Só não substitua o açúcar pelos adoçantes artificiais porque eles podem conter aspartame, sacarina sódica ou sucralose, que também podem aumentar a resistência à insulina.

Fonte: https://emais.estadao.com.br/blogs/comida-de-verdade/desejo-exagerado-por-doces-tem-explicacao/

Fluency Week with Rhavi Carneiro: Experience & Conclusion!

CLASSES WITH RHAVI CARNEIRO:

EXPERIENCE & CONCLUSION

This week I signed up for Professor Rhavi Carneiro's free week of classes. For those who don't know, I'm already graduated in English (Cultura Inglesa | 2017), but I still have some difficulty understanding native speakers. And with this difficulty, I went to Rhavi. The person demonstrates a certainty, a promise that will revolutionize the way of learning English. The guy says that the old methods are not effective. Then the week started: FLUENCY WEEK.

CLASS 01:

- He explains how the method he invented to learn the five languages ​​he speaks, called FLUENCY HACKING, works. According to him, what we learn most (Grammar), is the center of the planet. However the surface, which is the practice, the courses leave something to be desired. And this is the ace in the role: starting from the surface to the nucleus. So far I agreed.

- Throughout the video he puts testimonials from students who speak normal as well as students who actually study in the course. I saw no difference in the quality of students. What's more, some students, notoriously, are reading their testimonies.

- Another point worth mentioning: Rhavi Carneiro has studied English since he was 6 years old. That is, he lived (and lives) for this, for this study. Imagine a person who started working at 16 with his father (in the hoe), who has already gone to another college, who has another job and who, in order to grow up, wants to do English. They are totally different worlds. The second has to find a place in his head to start learning English. The first (Rhavi) only lives that.

CLASS 02:

He takes a dialogue and explains it sentence by sentence. Example:

"What do you want to eat?"

He says the translation and explains, in a very basic way, what 'What' is and when using 'Do'. But the grammar, one day, the student, willing or not, will have to learn, because to formulate sentences it is not just what he said there.

In the sixth sentence, it gives a nice touch, which is about phrases that the natives shorten. Ex.:

"What do you do?" - they don't talk like that slowly. Do they say 'uarayã do'?

"What do you think? - they say 'uarayã think'.

CLASS 03:

It's an interesting class, but for those who took a course and really studied, it doesn't change anything. It explains the pronunciation of -th, -rl and -ed.

CLASS 04:

Last class: it reveals the great secret to fluency in five languages. He says it is the SRS (Spaced Repetition System) software. or THE MAGIC, as he says. This he does in 3-4 minutes. The rest of the video is about the Fluency Academy, which, of course, is paid.

CONCLUSION:

I. The Rhavi Carneiro1's course is the same thing as a 'normal' course.

II. His differential is that he, unlike some courses (say 'teachers') shows passion for what he does. His oratory and charisma are excellent, which draws people's attention.

III. Everything you learn from it you also learn in a course called 'normal'. But I think he sells the false illusion that "IT IS EVERYTHING DIFFERENT", since it was supposedly different for him (SQN, because he started studying English at the age of 6).

IV. It doesn't matter which course you enter/take! It doesn't matter if you hire a famous teacher! What will make a difference in whether or not you learn another language is that you "just" sit your butt on the chair and study. It's like a diet: it's no use having the best personal trainer or the most famous on youtube. If you don't follow the diet, you won't lose weight.

Fluency Week com Rhavi Carneiro: Experiência & Conclusão!

AULAS COM RHAVI CARNEIRO:

EXPERIÊNCIA & CONCLUSÃO

Nesta semana me inscrevi na semana gratuita de aulas do professor Rhavi Carneiro. Para quem não sabe, já sou formado em Inglês (Cultura Inglesa|2017), mas ainda possuo uma certa dificuldade para entender nativos. E com esta dificuldade, fui ao Rhavi. A pessoa demonstra uma certeza, uma promessa de que vai revolucionar o modo de aprender inglês. O cara diz que os velhos métodos não são eficazes. Então, começou a semana: FLUENCY WEEK.

AULA 01:

- Ele explica como funciona o método que ele inventou para aprender os cinco idiomas que ele fala, chamado de FLUENCY HACKING. De acordo com ele, o que mais aprendemos (Gramática), é o centro do planeta. Porém a superfície, que é a prática, os cursinhos deixam a desejar. E esse é o pulo do gato: começar da superfície para o núcleo. Até aí eu concordei.

- Ao longo do vídeo ele coloca depoimentos de alunos que falam normal tão quanto alunos que realmente estudam no cursinho. Não vi nenhuma diferença na qualidade de alunos. E tem mais, alguns alunos, notoriamente, estão lendo seus depoimentos.

- Outro ponto que vale ressaltar: Rhavi Carneiro, desde seus 6 anos, estuda Inglês. Ou seja, ele viveu (e vive) para isto, para este estudo. Imagina você pegar uma pessoa que começou a trabalhar aos 16 anos com o pai (na enxada), que já fez outra faculdade, que tem outro trabalho e que, para crescer, quer fazer inglês. São mundos totalmente diferentes. O segundo tem que achar um lugar na cabeça para enfiar o aprendizado de Inglês. O primeiro (Rhavi) só vive isso.

AULA 02:

Ele pega um diálogo e explica frase por frase. Exemplo:

"What Do you want to eat?"

Ele diz a tradução e explica, de forma bem rasa, o que é 'What' e quando se usa o 'Do'. Mas a gramática, um dia, o aluno, querendo ou não, vai ter que aprender, pois para formular frases não é só o que ele disse ali.

Na sexta frase, ele dá um toque legal, que é sobre frases que os nativos encurtam. Ex.:

"What do you do?" - eles não falam assim pausadamente. Eles falam 'uarayã do'?

"What do you think? - eles falam 'uarayã think'.

AULA 03:

É uma aula interessante, mas para quem fez curso e realmente estudou, não muda nada. Ele explica a pronúncia do -th, -rl e -ed.

AULA 04:

Última aula: ele revela o grande segredo para conseguir a fluência em cinco idiomas. Ele diz que é o software SRS (Sistema de Repetição Espaçada). ou A MÁGICA, como ele diz. Isto ele faz em 3-4 minutos. O restante do vídeo é para falar da Fluency Academy, que, claro, é paga.

CONCLUSÃO:

I. O curso de Rhavi Carneiro é a mesma coisa que um curso normal.

II. O diferencial dele é que ele, diferente de alguns cursos (diga-se 'professores') demonstra paixão pelo que faz. A oratória e o carisma dele são excelentes, o que chama a atenção das pessoas.

III. Tudo que se aprende com ele você também aprende em um curso dito 'normal'. Só que eu acho que ele vende a falsa ilusão de que "É TUDO DIFERENTE", visto que para ele foi supostamente diferente (SQN, pois ele começou a estudar Inglês aos 6 anos).

IV. Não importa qual curso você entre/faça! Não importa se você contrate um professor famoso! O que vai fazer a diferença em você aprender ou não outra língua é você "simplesmente" sentar a bunda na cadeira e estudar. É igual dieta: não adianta você ter o melhor personal trainer ou o mais famoso do youtube. Se você não seguir a dieta, você não vai emagrecer.

HOMOSSEXUALIDADE: BÍBLIA X PSICOLOGIA [É escolha? Nasce assim?]

|HOMOSSEXUALIDADE: BÍBLIA X PSICOLOGIA

Tudo que falo sobre HOMOSSEXUALIDADE é embasado na PSICOLOGIA. Na época de JESUS CRISTO não tinham esses estudos amplos para entendermos a cabeça humana: era a palavra de um apóstolo/pregador (ex.: Paulo) e acabou. Por isso que eu, hoje, analiso que a Bíblia, em relação a este pecado, é rasa. Eu já escrevi sobre isto. Por exemplo: quando a Bíblia fala de 'Não matar', tem todo um contexto explicando (causas, consequências, juízes, reis, hebreus, romanos etc...). Quando fala de 'Não adulterar', também tem todo um contexto. Mas quando fala de Homossexualidade é simplesmente jogado goela abaixo e ponto final. Porém o mais interessante de continuar estudando a Bíblia é que podemos estudar supostos casos homossexuais, como o de JÔNATAS E DAVI.

|É ESCOLHA? NASCE ASSIM?

Enfim... eu não acho que seja escolha. Pelas minhas leituras, vejo que é um comportamento que o indivíduo vai tomando de acordo com o que vai analisando durante sua MATURAÇÃO. Exemplo: há homens que são criados pela avó e que são héteros. Há homens que são criados pelos pais e que são homossexuais. Então homossexualidade é toda uma construção de um contexto na qual a criança se encontra. Os filhos da Eyshila, por exemplo, filhos de pais pastores e cantora gospel. E pastoreados por ninguém mais ninguém menos que Silas Malafaia. Os dois homossexuais. Tem outro sobrinho de Malafaia, Rodrigo, modelo, que também é homossexual. O que falar disso? A mente humana é complexa demais!!!

Fonte da foto: https://exame.abril.com.br/marketing/ativistas-americanos-criam-biblia-gay/

DIÁRIO DA QUARENTENA: Bolsonaro elogia Gilmar Mendes, conversa com Centrão e Trump critica Brasil! [01º/05/2020]

"Senhor Gilmar Medes, integrante do nosso STF, é uma satisfação tê-lo aqui. (...) Homem que por vezes que o Executivo precisou, não se furtou de dar seu voto em prol do Brasil. Muito obrigado ao senhor!"

[Jair Messias Bolsonaro para Gilmar Mendes na posse do novo Ministro da Justiça, André Mendonça]

25/04

Bolsonaro conversa com Arthur Lira - líder do Centrão - o Banco do Nordeste.

27/04

Bolsonaro conversa com Paulinho da Força (atual presidente nacional da central sindical Força Sindical e presidente nacional do partido Solidariedade): “me ofereceram o porto de Santos e eu não vou aceitar”.

29/04

"O Brasil está tendo um grande surto. Eles foram por um caminho diferente do da maioria da América do Sul. Quando você olha os gráficos, infelizmente percebe o que está acontecendo com o Brasil" [Trump]

Bolsonaro: um homem que luta pelo Brasil há 30 anos! SQN

"Presidente [Jair Bolsonaro], o senhor tem sido há 30 anos um profeta no combate à criminalidade. E, hoje, este ministro da Justiça assume o compromisso de lutar pelos ideais de uma vida, pelos quais o senhor tem combatido”, afirmou o novo Ministro da Justiça.

E assim começa a criação do 'Bolsonaro herói/mito'!

E assim começa a construção de um suposto herói da República, assim como Tiradentes.

Filho homossexual de Eyshila: respondendo os fãs dela!

É verdade: o Satanás ataca uma criança e desde seus 3, 4 anos ela já está endemoninhada com a doença do homossexualismo.

Gente, ninguém escolhe ser homossexual. Porém, a criança vai captando coisas durante sua maturação que o faz escolher por esta opção. Se isto é coisa de Satanás, a pergunta deveria ser outra: Por que Deus permitiu Satanás usar uma criança? Essa deveria ser a pergunta.

Aí quando o irmão em Cristo fica sem argumento, ele lança "é livre arbítrio". Aff...

NÍVEL HARD DE CRISTÃO: Olha o comentário que nosso irmão em Cristo faz em um vídeo da Eyshila sobre o filho que morreu.