HARRY STYLES - KISS ALL THE TIME. DISCO, OCCASIONALLY [PHOTOS]

HARRY STYLES VOLTA COM NOVO ÁLBUM: FAIXA A FAIXA DE KISS ALL THE TIME. DISCO, OCCASIONALLY.

POP E ELETRO

 

Harry Styles volta com novo álbum: faixa a faixa de Kiss All The Time. Disco, Occasionally.

 

Depois de quase quatro anos longe dos discos, Harry Styles retorna com um álbum que mistura disco e synth-pop e que transforma a pista de dança

 

06/03/2026 - 11h44min

Depois de quase quatro anos longe dos lançamentos de estúdio, Harry Styles está oficialmente de volta. O quarto álbum da carreira solo do cantor britânico, Kiss All The Time. Disco, Occasionally., chegou nesta sexta-feira (6) e marca uma nova fase artística: mais experimental, mais eletrônica e com um olhar introspectivo sobre fama, amor e liberdade.

 

O sucessor de Harry’s House (2022), disco que venceu o Grammy de Álbum do Ano, nasce depois de um período de pausa criativa. Após uma turnê gigantesca que terminou em 2023, Styles passou um tempo viajando, frequentando a cena noturna europeia e absorvendo novas referências musicais. O resultado é um álbum que mistura pop, disco e synth-pop com influências que vão de pistas de dança de Berlim a estruturas clássicas de composição pop.

 

Com 12 faixas, o disco funciona quase como uma jornada: começa com luz entrando pela fresta e termina com um amanhecer emocional. A Hollywood Reporter analisou o álbum, um track by track completo do novo álbum e a ATL vai te contar sobre:

 

Kiss All The Time. Disco, Occasionally.: faixa a faixa do novo álbum de Harry Styles

1. Aperture

A abertura do disco é também o primeiro single da era. “Aperture” aposta em sintetizadores expansivos e em uma construção lenta, quase hipnótica, que cresce aos poucos ao longo de quase seis minutos.

 

A letra fala sobre deixar a luz entrar, metáfora que acaba guiando todo o álbum. Entre melancolia e esperança, Styles cria uma introdução que soa ao mesmo tempo familiar dentro de sua discografia e diferente o suficiente para sinalizar uma nova fase.

 

2. American Girls

Se a primeira faixa mergulha em uma atmosfera mais contemplativa, “American Girls” traz um momento mais leve e ensolarado.

 

Com guitarras pop-rock e clima de estrada, a música lembra a sonoridade de trabalhos anteriores do cantor. É uma das faixas mais acessíveis do disco, quase como um ponto de transição para quem ainda está se acostumando com a nova estética do álbum.

3. Ready, Steady, Go!

Aqui o disco realmente começa a acelerar.

 

“Ready, Steady, Go!” mistura pop-rock com efeitos vocais e um groove mais eletrônico. O refrão grudento e a energia crescente fazem da faixa uma das mais imediatas do projeto, daquelas que provavelmente vão aparecer nos shows.

 

4. Are You Listening Yet?

Mais intensa e carregada de guitarras, essa faixa parece um chamado direto ao ouvinte.

 

A estrutura inclui versos quase falados e uma instrumentação que flerta com o indie eletrônico. A pergunta do título funciona quase como uma provocação: um artista testando se o público está pronto para acompanhar sua evolução sonora.

 

5. Taste Back

Com ecos de indie pop dos anos 2000, “Taste Back” traz uma energia que lembra bandas alternativas da época.

 

A letra gira em torno de amor, saudade e reencontro emocional. O destaque fica para o bridge da música, que entrega um dos momentos mais memoráveis do disco.

 

6. The Waiting Game

Depois de uma sequência energética, o álbum desacelera.

 

“The Waiting Game” mistura synth-pop com uma atmosfera mais contemplativa. A letra parece refletir sobre expectativas, frustrações e a pressão que acompanha a vida pública, algo que ganha peso quando se pensa na trajetória recente de Styles.

 

7. Season 2 Weight Loss

Uma das faixas mais experimentais do álbum.

 

A música começa com efeitos eletrônicos distorcidos e evolui para um electro-pop com batidas quebradas e atmosfera quase psicodélica. É também um dos momentos em que Styles se permite brincar mais com texturas sonoras.

 

8. Coming Up Roses

Talvez a faixa mais romântica do disco (e já apontada como favorita pelos fãs).

 

Com ritmo de valsa e arranjo mais minimalista, “Coming Up Roses” quebra a lógica eletrônica predominante do álbum. O resultado é uma música cinematográfica, que parece feita para embalar grandes declarações de amor.

 

9. Pop

Irônica e divertida, “Pop” é uma das músicas mais dançantes do álbum.

 

A faixa aposta em synth-pop e em um refrão que ecoa ao longo da música. O título parece brincar com o próprio universo da música pop e com o papel de Styles dentro dele.

 

10. Dance No More

Se existe uma faixa que sintetiza o espírito disco do álbum, é essa.

 

“Dance No More” mistura groove, guitarras e batidas pulsantes. O resultado é uma das músicas mais energéticas do disco, e forte candidata a virar single.

 

11. Paint By Numbers

Na penúltima faixa, Styles desacelera novamente.

 

A música é guiada por violão e traz uma das letras mais introspectivas do álbum. O cantor reflete sobre fama, identidade e a estranha sensação de ser observado o tempo todo.

 

12. Carla’s Song

O disco termina em um tom íntimo.

 

“Carla’s Song” foi inspirada em uma amiga do cantor, chamada Carla, que fez parte de seu círculo social durante o período de pausa criativa. A música funciona quase como um epílogo emocional, encerrando o álbum no mesmo espaço entre esperança e melancolia que abriu o projeto.

 

Um álbum pop fora do básico

Kiss All The Time. Disco, Occasionally. não é apenas o retorno de Harry Styles após anos sem lançar discos. É também um momento de transição artística.

 

Se Fine Line apresentou o cantor como estrela pop-rock e Harry’s House refinou esse som com influências funk e soul, o novo álbum abre espaço para algo mais livre, com sintetizadores, experimentação e menos preocupação em entregar hits imediatos.

 

No fim das contas, o disco parece funcionar como uma longa noite na pista de dança: começa com curiosidade, passa por momentos de euforia e termina com aquela sensação estranha de clareza quando o sol começa a nascer.

 

Laura Copelli

 

Link da reportagem: https://atl.clicrbs.com.br/musica/noticia/2026/03/harry-styles-volta-com-novo-album-faixa-a-faixa-de-kiss-all-the-time-disco-occasionally-cmmf09nzf01yf01388cvz2dn7.html

CRÍTICA BILLBOARD: ‘KISS ALL THE TIME. DISCO, OCCASIONALLY’, DE HARRY STYLES

Harry Styles

04/03/2026 · Atualizado há 2 dias

Crítica: ‘Kiss All The Time. Disco, Occasionally’, de Harry Styles

Álbum, o primeiro de Styles desde 'Harry's House', de 2022, chega na sexta-feira

Em sua totalidade, a ideia central por trás de “Kiss All the Time. Disco, Occasionally” é que a música é um presente de Harry Styles para si mesmo — uma celebração da libertação e do seguir o próprio instinto. Seu encanto reside em como ela também nos inspira.

 

Nas notas do encarte de seu quarto álbum de estúdio — que chega às lojas nesta sexta-feira — Styles agradece “àqueles que me inspiram a criar qualquer coisa” e “àqueles que me ajudaram a saber quando dizer sim”. Soa como uma carta de amor às vozes e impulsos que moldam o mundo interior do astro intergeracional, um lembrete de que a liberdade é mais doce quando compartilhada.

 

O conteúdo do álbum segue a mesma linha, com canções que abordam temas como luto romântico, inquietação e autodescoberta, mas todas retornam a um mantra recorrente: às vezes, as boates têm o poder de transformar uma pessoa para sempre. Em uma noite espontânea, a magia pode acontecer nas mãos do DJ, mas depende da energia e da conexão de uma comunidade de fãs unidos pela música.

 

Desde o lançamento do último álbum de Styles — o brilhante “Harry’s House” estreou em 1º lugar na Billboard 200 e levou o prêmio de álbum do ano no Grammy de 2023 — ele foi visto saindo da superboate Berghain, em Berlim, e se perdendo em um show do Jamie xx, além de se recuperar na Itália após uma turnê mundial de dois anos que quebrou recordes de vendas da Billboard.

 

Esses momentos revelaram Styles vivendo bem longe dos holofotes. Assim, em vez de se concentrar nos arranjos pop impecáveis ​​e altamente estilizados de “Harry’s House”, em “Kiss All the Time”, Styles explora sua introspecção de forma mais inventiva, incorporando instrumentação acústica, batidas irregulares e explosões de feedback que prosperam na tensão da gratificação tardia. Há uma imediaticidade revigorante, até mesmo um toque de intensidade, em algumas dessas músicas, ainda que não necessariamente a sensação de libertação que o single principal “Aperture”, que alcançou o topo da Billboard Hot 100, prenunciava.

 

Guiado pelo colaborador de confiança Kid Harpoon, os toques de guitarra dos anos 1970 e os refrões marcantes dos anos 1980 que caracterizam grande parte da produção anterior de Styles aprofundam-se em explorações de rock, disco e house eletrônico, muitas vezes baseadas na emoção da combustão através da fusão de elementos sonoros opostos. Inspirando-se claramente em LCD Soundsystem ou até mesmo na catarse extática da era “A Bath Full of Ecstasy” do Hot Chip, o disco soa exploratório e intimista e, em certos momentos, explosivamente vibrante.

 

Por mais que tenha dominado o mainstream nos últimos anos, Styles parece estar seguindo novas curiosidades e criando sons inéditos para ele. Os resultados são irregulares em alguns momentos, mas talvez seja isso que os torna tão cativantes.

 

Embora todo o álbum “Kiss All The Time. Disco, Occasionally” valha a pena ser apreciado, confira abaixo a análise e o ranking preliminar da Billboard de cada música do mais recente álbum de Styles.

 

Classificação faixa a faixa do novo álbum de Harry Styles

12. “Taste Back”

Pode-se argumentar que Styles sempre escreveu de uma forma enigmática. Trechos de seu catálogo antigo estão repletos de confissões fugazes: “Lights Up”, de 2019, explorou a sexualidade; “As It Was” fez alusão ao divórcio de seus pais. Com referências específicas a Paris e ao consumo de bebidas alcoólicas durante o dia, a melancólica “Taste Back” está pronta para uma leitura atenta por parte dos fãs em busca de significados líricos mais profundos, uma deliciosa colisão de desejo e saudade.

 

11. “Are You Listening Yet?”

Se “Kiss All The Time” tem uma falha central, é a ocasional sensação de que as letras de Styles soam um pouco forçadas ou repetidas à exaustão: “Se você precisa se juntar a um movimento/Certifique-se de que haja dança”, ele canta em “Are You Listening Yet?”. Mais marcante do que a forte influência da vida noturna no álbum é a frequência com que a música espelha o tom perturbador do clima temático, como acontece com a melodia oscilante desta faixa e o uso do sprechgesang (canto falado).

 

10. “American Girls”

Uma leveza natural permeia “American Girls”, embora a música se aproxime demais do cosplay de rock clássico que definiu as faixas mais sutis do álbum de estreia homônimo de Styles, lançado em 2017: melodias tão leves e etéreas que você poderia flutuar nelas. Aqui, há um leve balanço de merengue e um refrão de chamada e resposta, mas a faixa carece da genuína faísca experimental encontrada em grande parte de “Kiss All The Time”, o que a torna charmosa, mas excessivamente segura em comparação.

 

9. “The Waiting Game”

“The Waiting Game” é uma canção envolvente e melodiosa que evoca a estranha sensação de um sonho. Combinando cordas digitais com um violão, é doce e um pouco inquietante, podendo ser interpretada como um tratado sobre a tentativa de equilibrar as exigências da fama com algum tipo de normalidade. É aqui que os temas mais amplos do álbum — principalmente, a tensão entre o desejo pessoal e a expectativa externa — ganham destaque.

 

8. “Pop”

Com uma postura confiante em relação a sexo, drogas e dança, “Pop” tem uma familiaridade do tipo “em time que está ganhando não se mexe”, que lembra descaradamente a atmosfera glamorosa e despretensiosa de “Cinema”, faixa do álbum “Harry’s House”, em seu ritmo envolvente. A pulsação do baixo torna o refrão dinâmico, o que se encaixa na narrativa mais ampla da música sobre como, na emoção do momento, o corpo não consegue resistir a se mover ao ritmo pulsante da batida.

 

7. “Paint By Numbers”

Às vezes, as passagens mais discretas de “Kiss All The Time” podem parecer um pouco superficiais, como se não tivessem espaço para se desenvolver adequadamente em meio à produção mais densa de outras faixas. “Paint By Numbers”, no entanto, se destaca por sua sensação de leveza; a música soa potente e espaçosa, como se tivesse sido composta em um momento de inspiração e ímpeto emocional. “É um pouco complicado quando colocam uma imagem na sua cabeça”, canta Styles em certo momento. “E agora você está preso a ela.”

 

6. “Season 2 Weight Loss”

Não sendo um destaque óbvio à primeira ouvida, “Season 2 Weight Loss” se expande em uma escala impressionante, com batidas de bateria apreensivas e silêncios densos. Liricamente, Styles mergulha na indecisão e em pensamentos intrusivos antes que um arranjo trip-hop traga seu falsete terroso de volta à realidade com um choque. A faixa é interpretada com elegância e cuidado, um lembrete de que as vozes nem sempre precisam ser potentes para serem fortes.

 

5. “Aperture”

Um sintetizador gélido se funde com a guitarra distorcida, evoluindo para algo que soa como um riff arrepiante de um hit de EDM ecoando em uma boate vazia. Em “Aperture”, o efeito é de pura melancolia: a letra sobre a busca por consolo no meio de uma pista de dança é intensificada não apenas pelo uso do registro grave de Styles, mas também pelo acompanhamento musical. Seu grito final, “O tempo não vai esperar por mim”, carrega um lampejo de desespero sincero.

 

4. “Dance No More”

Sinta-se invencível na boate um dia, e desmaie no outro. Ainda assim, em “Dance No More”, Styles está apaixonado pelo mundo e pelas pessoas ao seu redor, ele está em um plano muito mais elevado. Enquanto grooves estrelados e espirais mergulham no delírio, ele descobre que a música parece “um presente divino” e, enquanto está na pista de dança, “não há diferença entre lágrimas e suor”. A maravilha aguarda no refrão, à medida que o ritmo aumenta e os refrões vocais repetidos ganham mais força.

 

3. “Coming Up Roses”

Uma celebração do novo amor assombrado pelo espectro de inseguranças passadas, “Coming Up Roses” é uma aula magistral de ambivalência, com um refrão melancólico, acompanhado por cordas, que se encaixa perfeitamente no refrão final. Com arranjos do maestro vencedor do Grammy, Jules Buckley, a voz de Styles soa mais imponente do que nunca, atingindo um ápice arrebatador enquanto, tematicamente, a tensão entre a apreciação do presente e a incapacidade de escapar de seus próprios pensamentos chega ao limite. Preparem os lenços…

 

2. “Ready, Steady, Go!”

Precisa se livrar de uma fossa? Ouça “Ready, Steady, Go!”, onde a bateria vibra e se contrai, o baixo metálico se choca com uma profusão de guitarra espanhola e uma linha vocal repetida se distorce e desafina. Encontrando um equilíbrio entre claustrofobia e pop de uma forma não muito diferente de “Starburster”, do Fontaines D.C., essa música é genuinamente emocionante, com cada batida impactando como uma pulsação na garganta. A tensão nunca se resolve completamente, apenas se intensifica cada vez mais.

 

1. “Carla’s Song”

Sucessora espiritual do mega-hit alegre — embora agridoce — de Styles, “As It Was”, a resplandecente faixa de encerramento “Carla’s Song” amplia o escopo cinematográfico do álbum: uma onda brilhante de sintetizadores, camadas de piano ondulante e a dicção de Styles efusiva e radiante, com sua voz fluindo de todos os ângulos. A música certamente terá um impacto ainda maior ao vivo, especialmente quando a plateia se apropriar do refrão principal: “Está tudo esperando por você”. No próximo semestre, em turnê, precisamos atender ao seu chamado.

 

Link da reportagem: https://billboard.com.br/critica-kiss-all-the-time-disco-occasionally-harry-styles/

HARRY STYLES LANÇA QUARTO ÁLBUM SOLO; CRÍTICA INTERNACIONAL O DESCREVE COMO ‘DELICIOSAMENTE ESTRANHO’

Harry Styles lança quarto álbum solo; crítica internacional o descreve como ‘deliciosamente estranho’

‘Kiss All The Time. Disco, Occasionally’ chegou nesta sexta-feira (6) às plataformas. Cantor britânico fará dois shows em São Paulo, em junho, no Estádio Morumbis.

Por Fernanda Alves

06/03/2026 14h22  Atualizado há uma hora

O novo álbum do britânico Harry Styles, “Kiss All The Time. Disco, Occasionally”, chegou aos ouvidos dos fãs nesta sexta-feira (6). Após quase quatro anos sem nenhum lançamento, o quarto projeto solo do cantor e compositor apresenta novas sonoridades para além do pop, com uma pegada mais eletrônica.

 

O sucessor do álbum “Harry’s House” (2022), que lhe rendeu o Grammy de Álbum do Ano, tem 12 novas faixas e havia sido anunciado em janeiro nas redes sociais do cantor. Muito aguardado pelos fãs, Harry já havia antecipado o que poderiam esperar do novo trabalho com o lançamento do single "Aperture", também em janeiro.

 

A música veio, inclusive, acompanhada de um videoclipe dançante. No final de fevereiro, Harry Styles a apresentou em seu show no BRIT Awards 2026, em Manchester, na Inglaterra, e surpreendeu com uma performance marcada por sintetizadores, danças e uma sonoridade mais voltada ao pop eletrônico.

Críticas

Harry Styles afirmou em entrevistas recentes que, nos anos de hiato, viveu a vida intensamente. Do Japão e das baladas em Berlim a correr maratonas e presenciar a eleição do papa no Vaticano, o britânico foi visto em diversos lugares ao redor do mundo.

 

Inspirado em suas aventuras enquanto tentava viver uma vida quase de anonimato — diferente da badalação de astro do pop que vivencia desde a banda One Direction —, “Kiss All The Time. Disco, Occasionally” mostra a maturidade ao experimentar outros estilos.

 

Entre os críticos, o álbum foi recebido como “ambicioso” e, ao mesmo tempo, “sutil”. Porém, apesar do título, veículos de cultura internacionais acreditam que o projeto não entrega a quantidade de “disco” necessária, com vocais em segundo plano. O destaque vai para o instrumental da produção.

 

A revista Rolling Stone descreveu o trabalho como “deliciosamente estranho, muitas vezes encantador e consistentemente fascinante”. Já a Variety diz que Harry Styles entrega canções que “levam mais tempo para serem assimiladas”, diferente de seu pop anterior.

 

Confira os títulos das faixas:

1. Aperture

2. American Girls

3. Ready, Steady, Go!

4. Are You Listening Yet?

5. Taste Back

6. The Waiting Game

7. Season 2 Weight Loss

8. Coming Up Roses

9. Pop

10. Dance no More

11. Paint By Numbers

12. Carla's Song

 

Shows em São Paulo

Harry Styles anunciou na última segunda-feira (2) que exibirá o primeiro show da nova era no streaming. A apresentação será em Manchester, no Reino Unido, nesta sexta, e a transmissão será no domingo (8), pela Netflix.

 

O show é o retorno oficial do cantor aos palcos depois de três anos. Sua última turnê, “Love on Tour”, terminou em 2023.

 

“Together, Together”, sua nova série de apresentações, passará pelo Brasil no meio do ano. Os dois shows serão em São Paulo, nos dias 17 e 18 de julho, no Estádio Morumbis.

 

Ao final de janeiro, fãs do britânico enfrentaram longas filas no Shopping SP Market para tentar conseguir ingressos para as apresentações de Styles. Houve uma polêmica envolvendo acusações de problemas na compra de entradas e favorecimento de cambistas por parte da TicketMaster, empresa responsável pela venda de ingressos da turnê no Brasil.

 

A deputada federal Erika Hilton e o deputado estadual Guilherme Cortez, ambos do PSOL, acionaram órgãos públicos como o Procon, o Ministério Público e a Secretaria de Segurança Pública. A Ticketmaster chegou a prestar esclarecimentos ao Procon-SP sobre a venda de ingressos.

 

Link da reportagem: https://cbn.globo.com/cultura/noticia/2026/03/06/harry-styles-lanca-quarto-album-solo-critica-internacional-o-descreve-como-deliciosamente-estranho.ghtml

CRÍTICA: HARRY STYLES ENCARA A MATURIDADE E ACERTA EM DISCO FIEL A SI MESMO

Cultura

 

Crítica: Harry Styles encara a maturidade e acerta em disco fiel a si mesmo

 

Quarto álbum solo do astro, ‘Kiss all the time. Disco, ocasionally’ encena com eletrônicas elegantes e pulsantes o diário de descobertas e jogos amorosos de um jovem adulto

 

Por Silvio Essinger — Rio de Janeiro

 

06/03/2026 11h22  Atualizado há 4 horas

 

Aos 32 anos, já bem distante dos tempos de One Direction, o cantor inglês Harry Styles não é mais nenhum garotinho. Ao mesmo tempo, ele é um desses pop stars que se contam nos dedos de uma mão capazes de arrastar multidões — de crianças, adolescentes, adultos — para os estádios. Diante do desafio de um quarto álbum solo, Styles parece ter escolhido a mais arriscada opção: ser fiel a si mesmo.

 

“Kiss all the time. Disco, ocasionally”, que chegou esta sexta-feira ao streaming, cercado de expectativas, é a perfeita expressão de quem tardia, mas serenamente, foi levado a reconhecer e enfrentar as encruzilhadas que a idade pôs no caminho. E que, como o próprio sobrenome faz supor, encarou a tarefa com um bocado de estilo.

 

O álbum abre exatamente com “Aperture”, o single-aperitivo que ele lançou em janeiro. Um bem-vindo casamento de vulnerabilidades, música pulsante das pistas de underground e elegantes referências do rock e da música eletrônica, a faixa entrega o tom geral do disco (embora haja mais coisas nele) e prepara o ouvinte para esse novo Harry Styles, que desfila pelas outras 11 canções do disco.

 

“American girls” (mais lenta e introspectiva, embora igualmente tocada pelo espírito do pop alternativo) e “Ready, steady, go” (eletropop oitentista com violão, na medida para o crooner dar o seu recado sensual) vão aquecendo lentamente o disco, que entra definitivamente na pista de dança em “Are you listening yet”, com seu groove sólido, letra com pegada de rap (“se você insiste em participar de um movimento / certifique-se de que haja dança”) e batuques ferozes de Tom Skinner, baterista do grupo The Smile (com Thom Yorke e Jonny Greenwood, do Radiohead).

 

Doce, com violão e um sentimento que se poderia dizer sessentista (apesar das eletrônicas), “The waiting game” leva o disco pelo caminho de uma sofisticação que se concretiza, de fato, em “Coming up roses”, balada com cordas camerísticas — a apoteose da beleza desse disco, que mantém o seu caráter predominante em reflexivas faixas para a pista, como “Season 2 weight loss” (de beats expansivos, mas, no geral, controlada) e “Taste back”.

 

A certa altura, “Kiss all the time. Disco, ocasionally” faz um desvio mais brusco para a diversidade. “Pop”, meio perversa e com agressiva linha de teclados que poderia estar numa faixa do Depeche Mode, traz os questionamentos mais filosóficos de Harry Styles (“será que estou me metendo em algo maior do que eu consigo lidar? / isso pode dar em qualquer coisa / eu faço, faço de novo/ é para ser pop”). E em “Dance no more”, ele investe no departamento funky com graça suficiente para não fazer feio diante da herança de Prince e Justin Timberlake (“é como se a música tivesse sido enviada dos céus / e não houvesse diferença entre lágrimas e suor”).

 

Um responsável compromisso com o pop clássico se faz notar novamente em “Kiss all the time. Disco, ocasionally” na faixa “Paint by numbers”, uma muito bem executada balada de violão, com letra cheia de ironias (“foi uma tragédia quando você disse a ela que não nem tenho trinta e três anos?”, pergunta-se o cantor).

 

E o disco termina com a esperançosa “Carla’s song”, canção que se insere na sonoridade geral do álbum, mas traz de bônus aquela eletrizante qualidade de hits do U2 e Coldplay e uma letra sagaz (“você tem sido um bebê dormindo sobre uma barra de chocolate / até seus olhos se abrirem para a luz cambiante do verão”).

 

Como as canções desse disco vão se conjugar no show da nova turnê (que passa por São Paulo em julho) ao lado de hits como “As it was” e “Watermelon sugar” é um mistério — não no sentido da aflição, mas no da alegria com as possibilidades. Para o ouvinte, o que mais importa é que Harry Styles apostou que seu público amadureceria junto com ele e fez um disco bem coerente, com texturas, refrões, referências, timing e uma sonoridade vibrante e clara para o diário (escrito, muitas vezes, em código) das descobertas e jogos amorosos de um jovem adulto.

 

Cotação: Ótimo

 

Link da reportagem: https://oglobo.globo.com/cultura/noticia/2026/03/06/critica-harry-styles-encara-a-maturidade-e-acerta-em-disco-fiel-a-si-mesmo.ghtml

HARRY STYLES – HARRY’S HOUSE ERA – RELEMBRE MOMENTOS QUE MARCARAM ESTA ERA

HARRY STYLES – HARRY’S HOUSE ERA

RELEMBRE MOMENTOS QUE MARCARAM ESTA ERA

• Harry’s House estreou em #1 na Billboard 200 e dominou as paradas globais.

• O álbum chegou ao topo em mais de 15 países e depois foi confirmado pela IFPI (Federação Internacional da Indústria Fonográfica) como o álbum mais vendido do mundo em 2022.
  
  
• AS IT WAS virou um fenômeno mundial:

- Estreou em #1 na Billboard Hot 100

- Permaneceu 15 semanas no topo

- Terminou 2022 como a música mais ouvida do mundo

• A estética retrô do álbum, o clipe de AS IT WAS e os figurinos da turnê dominaram a cultura pop, virando referência visual e tendência nas redes.

• Durante a era HARRY’S HOUSE, Harry reforçou sua relação com a moda.

• Macacões coloridos, plumas, paetês e silhuetas retro viraram marca registrada da turnê e ajudaram a consolidar sua imagem como ícone fashion da geração.

• A LOVE ON TOUR se consolidou como fenômeno global.

- Foram mais de 5 milhões de ingressos vendidos em todo o mundo.

- Passou por 28 países, 93 cidades e um total de 169 shows.

- Uma das turnês mais bem-sucedidas da história para um artista solo.

• Um dos momentos mais marcantes da turnê: 15  shows sold out no Madison Square Garden, em Nova York. Recorde da arena mais famosa do mundo e um feito raro que reforçou Harry Styles como um dos maiores nomes do pop atual.

• LOVE ON TOUR no Brasil: Dezembro de 2022

Harry Styles trouxe a turnê para 3 cidades brasileiras: São Paulo, Rio de Janeiro e Curitiba. Forma mais de 190 mil fãs em 5 shows esgotados.

 

• Durante a turnê, Harry se consagrou como um dos grandes showmen do pop atual.

Conversas espontâneas com fãsd, cartazes virais e momentos improvisados viraram marca registrada dos shows.

 

• A LOVE ON TOUR também ficou marcada por momentos de representatividade.

Harry frequentemente levantava bandeiras LGBTQIA+, celebrava a liberdade de expressão e incentivava os fãs a se sentirem seguros e acolhidos nos shows.

 

PREMIAÇÕES:

Grammy

- Album of the Year – Harry’s House

- Best Pop Vocal Album – Harry’s House

- Best Engineered Album, Non-Classical – Harry’s House

 

Brit Awards 2023

- Artist of the Year

- Album of the Year – Harry’s House

- Song of the Year – As it was

- Best Pop/R&B Act

 

MTV Video Music Awards 2022

- Album of the Year – Harry’s House

 

Juno Awards 2023

- International Album of the Year

 

• A era Harry’s House transformou Harry Styles em um dos maiores nomes do pop mundial.

• Depois de recordes, estádios moltados e um dos capítulos mais marcantes do pop recente, o artista abre as portas para um novo momento.

• KISS ALL THE TIME. DISCO, OCCASIONALLY chega hoje, 00h, em todas as plataformas digitais.

 

Portal HARRYSTYLESBRASIL (Instagram)

CARACTERÍSTICAS DE UM NARCISISTA

QUAL É A MAIOR FRAQUEZA DO NARCISISTA?

Psicologia clínica

Qual é a maior fraqueza do narcisista?

Por Alejandro Garcia Mingrone. 21 outubro 2024

Qual é a maior fraqueza do narcisista?

A rejeição à crítica, a necessidade constante de atenção ou a dificuldade para trabalhar em equipe são algumas das fraquezas de um narcisista. Os narcisistas, conhecidos por seu desejo insaciável de admiração e reconhecimento, costumam projetar uma imagem de invulnerabilidade e sucesso. No entanto, sob essa fachada brilhante, escondem-se inseguranças e fragilidades que podem corroer suas relações e seu bem-estar emocional.

 

Apesar de aparentarem ser pessoas indestrutíveis, a realidade mostra o contrário. Neste artigo de Psicologia-Online, falaremos sobre qual é a maior fraqueza do narcisista. Revelaremos como esses pontos frágeis não apenas afetam o indivíduo, mas também aqueles com quem ele interage.

 

• Rejeição às críticas

Como regra geral, os narcisistas tendem a ser pessoas suscetíveis a qualquer comentário associado às suas ações. Devido às características que compõem sua personalidade, reagem de forma impulsiva a críticas construtivas que recebem. Em vez de encararem as observações como aspectos a serem melhorados, sentem-se atacados.

 

• Necessidade de atenção constante

A necessidade constante de atenção é uma das fraquezas de um narcisista, que deriva de sua profunda insegurança e baixa autoestima. Nesse sentido, a falta de admiração pode ser uma variável que influencia o desenvolvimento da vida cotidiana das pessoas narcisistas.

 

Essa dependência de atenção externa é exaustiva para quem os cerca e, paradoxalmente, pode afastar as pessoas, deixando o narcisista ainda mais insatisfeito.

 

• Dificuldade para trabalhar em equipe

A dificuldade para trabalhar em equipe é outra das fraquezas de um narcisista, que frequentemente se manifesta em sua necessidade de dominar e controlar as situações. Sua tendência a se concentrar em si e a menosprezar as contribuições dos outros gera conflitos e ressentimentos dentro do grupo.

 

A falta de empatia e sua incapacidade de reconhecer e valorizar as habilidades de seus colegas de trabalho dificultam a colaboração eficaz. Além disso, sua intolerância às críticas e o desejo de receber todo o crédito podem sabotar o sucesso da equipe.

 

• Instabilidade emocional

A falta de regulação emocional é uma fraqueza dos narcisistas, frequentemente oculta atrás de uma fachada de segurança e controle. Suas emoções podem oscilar drasticamente, especialmente quando sua necessidade de admiração não é satisfeita ou quando se sentem criticados.

 

Essa volatilidade pode se manifestar em explosões de raiva, depressões repentinas ou comportamentos passivo-agressivos. A busca constante por validação externa os deixa vulneráveis a se sentirem feridos e rejeitados, exacerbando sua instabilidade. Nesse sentido, neste artigo falamos sobre "Comportamento autodestrutivo: o que é e como prevenir".

 

• Falta de compromisso com outras pessoas

Uma das fraquezas de um narcisista é a falta de compromisso. Ele tende a ver os outros como meios para alcançar seus próprios objetivos e necessidades, o que o torna propenso a desinteressar-se quando não obtém mais benefícios.

 

Sua incapacidade de estabelecer vínculos profundos e significativos resulta em relacionamentos superficiais e transitórios. Além disso, a falta de empatia e o desinteresse pelos sentimentos e necessidades alheias dificultam o desenvolvimento de uma conexão emocional autêntica. Para mudar essa dinâmica, recomendamos este artigo sobre "Como ter um relacionamento saudável e duradouro".

 

• Insegurança e medo de mudanças

Embora se mostre superior e inflexível diante de qualquer situação, um narcisista esconde grandes medos. Em geral, tenta ocultá-los para que ninguém os descubra, mas as inseguranças e o medo da mudança são algumas das fraquezas de um narcisista, muitas vezes escondidas sob uma fachada de confiança e arrogância.

 

Essas inseguranças profundas o tornam extremamente sensível à crítica e a qualquer ameaça percebida à sua autoestima. Esse medo subjacente alimenta sua resistência à mudança, já que qualquer alteração em seu ambiente pode desafiar seu senso de controle e sua autoimagem idealizada. A rigidez resultante limita sua capacidade de se adaptar a novas situações e de crescer pessoalmente.

 

• Incapacidade de tolerar o fracasso

A incapacidade de tolerar o fracasso é uma fraqueza dos narcisistas, estreitamente vinculada à sua frágil autoestima. Para manter sua autoimagem grandiosa, precisam se perceber sempre como bem-sucedidos e superiores. O fracasso, portanto, não é apenas uma contrariedade, mas uma ameaça direta à sua identidade.

 

Essa intolerância ao fracasso limita sua capacidade de crescer e melhorar, e pode levá-los a evitar desafios e riscos, impedindo-os de alcançar seu verdadeiro potencial. Além disso, sua resposta negativa ao fracasso pode criar conflitos e ressentimentos em seus relacionamentos. Em vez de buscar melhores alternativas para solucionar problemas pessoais, os narcisistas tendem a responsabilizar suas vítimas. Neste artigo, falamos sobre como aprender com os erros.

 

• Dependência emocional

Outra fraqueza de um narcisista é a dependência emocional, oculta sob uma aparência de autossuficiência e força. Apesar de projetar uma imagem de independência, eles dependem intensamente da validação e do reconhecimento externos para sustentar sua autoestima. Os narcisistas buscam a admiração de seu entorno para se sentirem reconfortados.

 

Essa dependência cria um ciclo de necessidade insaciável, onde a atenção recebida nunca é suficiente. Caso não contem com o apoio das pessoas ao seu redor, o narcisista pode se sentir menosprezado. A falta dessa validação externa pode desencadear crises emocionais, ansiedade e comportamentos desesperados para recuperar o controle e a atenção perdida.

 

• Falta de autocrítica

Em linhas gerais, os narcisistas são incapazes de reconhecer seus próprios erros e costumam desviar a culpa para os outros ou para circunstâncias externas. Essa falta de introspecção impede o crescimento pessoal e a melhoria contínua, já que não conseguem aprender com suas falhas nem corrigir comportamentos problemáticos.

 

Esse comportamento tem duas causas: por um lado, responde a uma necessidade de exagerar os traços que são considerados positivos e, por outro, nega qualquer mudança na personalidade.

 

• Dificuldade em expressar emoções genuínas

A dificuldade de expressar emoções genuínas é outra fraqueza de um narcisista. Eles tendem a suprimir ou falsear seus sentimentos, o que os torna incapazes de conectar emocionalmente com os outros e limita a profundidade e autenticidade de seus relacionamentos interpessoais. Nesse sentido, a falta de veracidade pode isolá-los de espaços compartilhados.

 

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

 

Se pretende ler mais artigos parecidos a Qual é a maior fraqueza do narcisista?, recomendamos que entre na nossa categoria de Psicologia clínica.

 

Bibliografia

Villegas, M., Mallor, P. (2015). El narcisismo y sus modalidades. Revista de Psicoterapia, 23 (89), 59-108.

 

Link da matéria: https://br.psicologia-online.com/qual-e-a-maior-fraqueza-do-narcisista-1995.html

COMO APRENDER COM OS ERROS

Crescimento pessoal e autoajuda

 

Como aprender com os erros

 

Por Marissa Glover, Psicóloga. 27 fevereiro 2023

Como aprender com os erros

Todas, absolutamente todas as pessoas cometem erros e inclusive vamos continuar cometendo. A quantidade de erros pode aumentar segundo as diferentes tentativas que fazemos de realizar coisas novas. Entretanto, isto não tem por que ser um obstáculo ou ser considerado um fracasso, mas o contrário, sempre e quando aprendemos com erros dos erros que vamos cometendo. A vida nos oferece diferentes oportunidades para seguir crescendo e desenvolvendo como pessoas e a maioria delas se encontram nos erros que cometemos.

 

Em seu caso, se você está se perguntando frequentemente como aprender com os erros, deve sentir que não está aproveitando ou pelo menos não o suficiente aqueles ensinamentos que cada erro que cometemos nos deixa e queria encontrá-los de alguma maneira para depois poder torná-lo melhor. É por isto que neste artigo de Psicologia-Online, vamos te explicar detalhadamente como aprender dos erros cometidos por meio de uma série de conselhos e ferramentas que te serão de grande utilidade.

 

Aprenda com os erros

A seguir, te mencionaremos alguns conselhos que se não os colocar em prática certamente te ajudarão a aprender com cada um dos erros que cometa em sua vida. Não sem antes te mencionar alguns aspectos que tem que levar em consideração. Se você se pergunta como aprender com meus erros, considere:

 

• Os fracassos também são positivos. Cada vez que você fracassa, não se sinta mal nem se culpe, mas justamente o contrário. Tenha em conta que todos e cada um dos fracassos que vamos tendo na vida também são positivos. Em primeiro lugar, porque o que não fracassa é porque não tentou nada, ficando sempre ali na sua zona de conforto. Dentro de cada fracasso, existe uma nova lição que podemos aprender e encontrar diferentes maneiras de fazer as coisas. Se não ficarmos focando nisso, certamente na próxima vez iremos fazer melhor.
• Não tenha medo de errar. "Diga quantas vezes você errou e te direi quanto te falta para conseguir o que deseja". Esta é uma frase muito certa e reveladora, já que enquanto mais nos equivocamos, vamos encontrando maneiras melhores de chegar a nossos objetivos. Assim, não tenha medo de errar, todas as pessoas de sucesso erraram não apenas uma, mas várias vezes até, finalmente, esses erros pouco a pouco levarem elas a se superar e chegar a onde estão.
• Aprenda a perdoar. Deixe de se culpar pelos erros do passado, se há coisas que disse das quais se arrepende, aprenda com elas e continue adiante. O sentimento de culpa se torna negativo quando nos impede de aprender do erro e seguir em frente, assim sempre precisamos nos desligar desses sentimentos quando está nos fazendo mal. Tenha em conta que se fez algo que hoje se arrepende é porque nesse momento não tinha as ferramentas suficientes para enfrentar essa situação e isso não tem nada de mau, agora as tem e, portanto, a partir deste momento fará de uma forma melhor.

 

Conselhos para aprender com os erros do passado

• Utilize o novo aprendizado a seu favor

Depois de ter encontrado o aprendizado de cada erro que cometeu, uma vez que você for totalmente consciente dele, aproveite e o utilize a seu favor, de maneira que na ocasião seguinte que algo parecido ocorrer, faça uso dessas novas ferramentas que adquiriu para se sair melhor diante dessa situação. Assim, toda vez que errar, assegure de ter adquirido esse novo conhecimento para fazer melhor da próxima vez.

 

• Viva o presente

Um erro que cometemos frequentemente e que continuamos repetindo constantemente é que ao invés de aproveitar nosso aqui e agora, continuamos nos torturando por questões do passado, neste caso, dos erros e nos pelo que pode ou não surgir no futuro. O melhor que podemos fazer é estar no aqui e agora e aproveitá-los, e assim a única razão pela qual devemos voltar a olhar para o passado é para utilizar no agora a aprendizagem que obtivemos ter errado antes, mas nada mais. Ou seja, trazer ao presente apenas informações e conhecimentos que podem nos servir agora e descartar aquilo que nos gera sofrimento. Não perca nosso artigo sobre como esquecer o passado e viver o presente.

 

• Não aja por impulso

Se você nota que apesar de ter encontrado um aprendizado a cada erro do passado que cometeu, continue caindo um e outra vez exatamente no mesmo erro, provavelmente, é que esteja agindo por impulso.

 

Lembre-se que na maioria das situações, antes de tomar uma decisão e sobretudo se é muito importante, é preciso fazer previamente uma reflexão mesmo que pequena, mas se deve evitar de estar agindo todo o tempo impulsivamente e sem pensar.

 

Como se perdoar a si mesmo pelos erros do passado

O que a maioria das pessoas fazem quando cometem um erro é se criticar a si mesmas e se tratar extremamente mal. Se torturam e olham apenas o negativo que significa para elas ter cometido esse erro. Se sua voz interior está atuando contra você e até este momento segue recriminando os erros do passado, é hora de colocar um basta e ensinar que de agora em diante agirá unicamente a seu favor.

 

Mas, de que maneira podemos mudar nossa voz interna e voltá-la a nosso favor? Devemos ter em conta antes de tudo, que para conseguir é preciso tempo e dedicação, já que durante toda a vida estivemos criticando a nós mesmos destrutivamente.

 

Vamos agora começar a treinar a nossa mente para que seja bom com nós e autocompassiva. Para isso, é necessário que seja consciente do tanto que se autocritica, identifique cada vez que o faz e, finalmente, em cada ocasião que te descubra a si mesmo fazendo, mude esse diálogo interno. Pode neste momento imaginar que quem fala em seu interior seja seu melhor amigo, que é ele que cometeu um erro e que precisa de seu consolo e aceitação, portanto tem que falar com carinho, consolo e aconselhar da melhor maneira que possa para que ele aja melhor da próxima ocasião.

 

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

 

Link da reportagem: https://br.psicologia-online.com/como-aprender-com-os-erros-1475.html

COMO TER UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL E DURADOURO

Terapia de casal

Como ter um relacionamento saudável e duradouro

As músicas de amor e os filmes românticos mostram um conceito errôneo do que é uma relação saudável. Dar tudo pela outra pessoa, deixar os próprios objetivos para colocar a pessoa amada na frente e, até mesmo, chegar ao ponto de pensar que a nossa vida não é nada sem ela.

 

Essas ideias estão bem longe de um relacionamento saudável, já que se baseiam na dependência, no ciúme e na possessividade. Por isso, nesse artigo de Psicologia-Online, detalhamos as características do amor saudável e explicamos como ter um relacionamento saudável e duradouro.

 

• Amor e admiração

Partimos desta base para um relacionamento saudável. Sem amor, não há relacionamento. Contudo, além disso, quando observamos que um casal tem um relacionamento saudável, podemos ver a admiração que sentem um pelo outro.

 

O amor é uma das fundações de uma relação saudável. A paixão aparece e desaparece, mas o amor e o carinho continuam, e a admiração é fundamental. Se não admiramos a outra pessoa, perdemos o interesse. É por isso que as relações superficiais costumam fracassar.

 

• Respeito

Esta palavra sempre está presente quando falamos das bases de um relacionamento saudável. Não é necessário estar de acordo em tudo com alguém para respeitar essa pessoa, as suas ideias e as suas escolhas. Isso não significa que um casal não pode brigar ou discutir, mas sim que não deve perder o respeito pela outra pessoa, dialogando sempre.

 

• Diálogo

Não é possível falar em como ter um relacionamento saudável, sem falar no diálogo. Para manter um relacionamento, é necessário falar sobre os problemas que vão surgindo na relação. Como veremos mais à frente, a atitude é fundamental nessas conversas, a forma na qual se transmite a mensagem e a forma de recebê-la.

 

Algo que pode ajudar muito no diálogo entre o casal é a comunicação assertiva.

 

• Confiança

A confiança melhora o conhecimento do outro, melhora o diálogo e oferece segurança. Se não existe confiança, é possível que surjam ciúmes, medos e distanciamento.

 

• Liberdade e independência

Os membros do casal são livres e devem sentir-se livres. Possuem liberdade para escolher estar em um relacionamento e tomar suas próprias decisões. A dependência do/a parceiro/a ou ter que pedir autorização e aprovação eliminam a liberdade e impedem-nos de sermos quem somos. Devemos conservar o nosso próprio espaço, nossos objetivos, nossos sonhos e nossas opiniões.

 

Em um relacionamento, devem existir dois espaços diferenciados: um espaço pessoal para cada pessoa, para fazerem o que gostam ou estar com outras pessoas como amigos ou familiares. Não é necessário fazerem todas as coisas juntos/as. Logo, deve existir um espaço comum no qual se desenvolvem como casal, passando tempo juntos, praticando hobbies comuns e tudo o que o dia-a-dia de um casal implica.

 

• Projetos de vida

Quando falamos sobre como ter um relacionamento saudável e duradouro, estamos falando de futuro e não há como falar do futuro sem falar em projetos de vida juntos. Convém ter clara a posição da outra pessoa perante questões como casamento, filhos ou outras decisões importantes, como as profissionais. Os membros do casal devem caminhar na mesma direção para não limitar os desejos do outro.

 

• Conhecer o outro

Saber como é a personalidade da outra pessoa, quais são as coisas que a incomodam, seus objetivos, etc. Saber de que gosta e de que não gosta. Como foi a sua infância, que relacionamento tem com os seus familiares e amigos. Como costuma reagir aos problemas. Quanto mais se conheça uma pessoa, melhor será a comunicação e o relacionamento no geral e, por consequência, mais saudável o relacionamento.

 

• Dedicação à relação

As relações precisam ser cuidadas. Requerem tempo, dedicação e um pouco de esforço quando "perdem a graça". Saia da rotina com ideias novas. Não esqueça de fazer com que a outra pessoa se sinta bem, demonstre amor e afeto, escute e apoie. Isso deve ser feito pelas duas pessoas do casal, ambas devem dar e receber.

 

• Desculpa e perdão

Não somos perfeitos e vamos errar. Por isso, saber pedir e aceitar desculpas é fundamental para ter um relacionamento saudável e duradouro.

 

Pedir perdão não é fácil, mas é necessário, assim como saber perdoar. Se você tem dificuldade, confira esses conselhos para perdoar alguém.

 

• Sexo

O sexo é parte fundamental de um relacionamento. Invistam tempo nesta parte procurando conhecer o que satisfaz a outro, falem sobre a frequência ideal para ambos e trabalhem na conexão do casal.

 

Como ter um relacionamento saudável

Em resumo, esses são os principais pontos para ter um relacionamento saudável e maduro:

• O carinho e a admiração que os membros do casal sentem um pelo outro.
• Os membros do casal não deixam a própria felicidade nas mãos da outra pessoa.
• A confiança que ambos/as sentem um/a pelo/a outro/a.
• Conhecem bem um ao outro.
• Respeitam-se, sempre.
• Dialogam sobre os problemas e procuram soluções que considerem as duas partes.
• Têm o seu próprio espaço, metas e sonhos.
• Cada um tem o seu próprio jeito de ser e de pensar, e se respeitam.
• Desfrutam de uma boa comunicação.
• Apoiam-se na vida.

Dicas de relacionamento

A principal dica de relacionamento que podemos dar é entender as razões pelas quais é importante investir na sua relação:

• Felicidade e satisfação pessoal: relacionamentos saudáveis ​​tendem a trazer alegria, felicidade e satisfação para a vida das pessoas envolvidas. Ter um parceiro amoroso e solidário pode enriquecer sua vida emocional e tornar os desafios do dia a dia mais gerenciáveis.
• Apoio emocional: um relacionamento saudável oferece apoio emocional mútuo. Ter alguém em quem confiar, compartilhar suas preocupações, medos e alegrias pode trazer conforto e fortalecer sua resiliência emocional.
• Crescimento pessoal: relacionamentos significativos têm o potencial de promover o crescimento pessoal e o autodesenvolvimento. Ao interagir com seu parceiro, você pode aprender mais sobre si mesmo, suas habilidades de comunicação, empatia e resolução de problemas.
• Companheirismo e parceria: ter um relacionamento saudável significa ter um companheiro de vida, alguém com quem você possa compartilhar experiências, conquistas, desafios e objetivos. Ter um parceiro confiável e de apoio pode tornar as jornadas da vida mais significativas e gratificantes.
• Enfrentar desafios juntos: a vida está repleta de desafios, e ter um parceiro ao seu lado pode tornar esses desafios mais gerenciáveis. Com um relacionamento saudável, você pode enfrentar as adversidades com mais coragem, confiança e resiliência.
• Bem-estar geral: relacionamentos saudáveis ​​têm um impacto positivo na saúde física e mental. Ter um relacionamento amoroso pode reduzir o estresse, melhorar o sistema imunológico, promover uma maior longevidade e contribuir para uma maior sensação de bem-estar geral.
• Aprender a amar e ser amado: investir em um relacionamento pode ajudá-lo a aprender a amar e ser amado de maneira saudável. Através da experiência de um relacionamento significativo, você pode desenvolver habilidades de comunicação, empatia, compreensão e compromisso, que são valiosas não apenas para o relacionamento atual, mas também para relacionamentos futuros.

O que você tem feito para que o seu relacionamento dure?

 

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

 

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como ter um relacionamento saudável e duradouro, recomendamos que entre na nossa categoria de Terapia de casal.

 

Link da reportagem: https://br.psicologia-online.com/como-ter-um-relacionamento-saudavel-e-duradouro-1631.html

COMPORTAMENTO AUTODESTRUTIVO: O QUE É E COMO PREVENIR

Psicologia clínica

Comportamento autodestrutivo: o que é e como prevenir

Por Alejandro Garcia Mingrone. Atualizado: 24 julho 2025

Comportamento autodestrutivo: o que é e como prevenir

A vida cotidiana pode causar frustrações, mal-estar e angústias que perduram ao longo do tempo. Isto dá lugar a diversos problemas para a saúde mental e física de muitas pessoas quando existem dificuldades para canalizar os sentimentos desagradáveis que podem aparecer. Atualmente, os comportamentos autodestrutivos em que a pessoa causa danos a si mesma com intenções determinadas estão em pleno auge em várias populações do mundo. De fato, este tipo de comportamentos são muito mais frequentes do que pensamos e podem se manifestar tanto em adolescentes como em adultos.

 

O que é um comportamento autodestrutivo

Os comportamentos autodestrutivos são aqueles que uma pessoa realiza com a intenção de causar um dano físico a si mesma. Este tipo de manifestações pode acarretar riscos importantes para sua saúde, já que existe a possibilidade de que a pessoa possa inclusive colocar em risco sua vida. No entanto, é necessário realizar uma diferenciação entre os diversos tipos de comportamentos autodestrutivos com a finalidade de distinguir as que produzem lesões que afetam o organismo das que podem derivar em consequências muito desfavoráveis.

 

Segundo o DSM-V[1], esta classe de comportamentos pode ser catalogada dentro do transtorno de comportamento suicida devido a suas características. No entanto, para poder determinar um diagnóstico adequado desta patologia deverão se cumprir uma série de critérios específicos:

 

• Tentativas de suicídio durante os últimos 24 meses.
• O ato não está vinculado ao alívio de um mal-estar através de uma automutilação.
• Não existe a presença de um estado de delírio ou confusão.
• A alteração do comportamento não está relacionada com a ingestão de medicamentos e/ou substâncias tóxicas.
• As manifestações não são produto da presença de outro transtorno mental.

 

Causas dos comportamentos autodestrutivos

Para poder determinar com maior precisão a origem dos comportamentos autodestrutivos, é importante conhecer as causas mais frequentes que se colocam em jogo. Te mostramos a seguir:

 

• Fatores genéticos

Em primeiro lugar, a herança genética tem um papel importante na aparição de situações nocivas para a pessoa. Por um lado, existem certas conexões neuronais que processam informações provenientes do exterior associadas a emoções particulares.

 

Neste sentido, as pessoas que apresentam comportamentos autodestrutivos possuem uma maior sensibilidade a situações que produzem mal-estar, angústia, entre outros. Isto ativa tanto a adrenalina e o cortisol, dois hormônios relacionados com o estresse. Portanto, é importante considerar se os progenitores possuem algum tipo de alteração neurológica de algum estudo médico.

 

• Fatores ambientais

As experiências traumáticas possuem um efeito desencadeante dos comportamentos autodestrutivos. Em linhas gerais, os níveis altos de frustração, mal-estar, angústia e raiva que se apresentam dão conta da necessidade de colocar um limite diante destas emoções.

 

Por sua vez, os vínculos afetivos criados durante a infância também podem determinar o grau dos comportamentos autodestrutivos.

 

Tipos de comportamentos autodestrutivos

Entre as consequências dos comportamentos autodestrutivos, é necessário colocar o foco em cada uma delas para poder detectar a tempo e elaborar estratégias de acordo. Aqui explicaremos os tipos de comportamentos autodestrutivos:

 

• Cortes: ferimentos que podem ser feitos com o uso de facas, tesouras, entre outros. Em linhas gerais, produzem feridas superficiais na pele e órgãos do corpo.
• Golpes em si mesmo: seu significado está vinculado com o fato de provocar danos profundos em qualquer parte do humano a partir do usa da mão ou outro objeto que a pessoa usa para ferir a si mesma.
• Queimaduras: são causadas pela inserção de elementos quentes com fogo. Quando isto acontece, trata-se de feridas mais importantes que as anteriores.
• Perfurações: finalmente, este tipo de comportamentos gera ferimentos de maior gravidade devido a que a pele lesionada por elementos cortantes.

 

Como prevenir comportamentos autodestrutivos

Finalmente, é fundamental conhecer estratégias para diminuir o impacto deste tipo de manifestações nas pessoas que sofrem com elas. A seguir, te explicamos como prevenir as tentativas autodestrutivas:

 

• Realizar programas de prevenção primária: os adolescentes são pessoas que atravessam um processo de mudanças físicas e mentais. Se existem situações de vulnerabilidade, é necessário fornecer informação sobre os sintomas que as pessoas com comportamentos autodestrutivos apresentam, além de explicar quem pode recorrer em casos de emergência.
• Contenção emocional: quando um adolescente está em risco, a ajuda de seu entorno mais próximo é imprescindível. Portanto, nestes casos a empatia e confiança serão chave.
• Realizar terapia psicológica: uma das causas deste tipo de comportamentos reside em sentimentos de raiva, angústia e mal-estar que não podem ser canalizados. Com a finalidade de evitar as consequências severas, procurar um profissional de saúde mental permite que a pessoa possa adquirir ferramentas para superar momentos complexos.
• Acabar com elementos perigosos: devido aos comportamentos autodestrutivos ocorrerem com elementos que colocam em perigo a vida, uma intervenção necessária é afastar as fontes de risco.
• Fomentar atividades de ócio: realizar atividade física, artística ou de qualquer interesse permite que a pessoa reduza os níveis de estresse. Por sua vez, os encontros sociais nos quais se gere um ambiente cálido representam um momento saudável.

 

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

 

Se pretende ler mais artigos parecidos a Comportamento autodestrutivo: o que é e como prevenir, recomendamos que entre na nossa categoria de Psicologia clínica.

 

Referências

• Asociación Estadounidense de Psiquiatría (2013). Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (5ta ed.). Arlington: Editorial Médica Panamericana.
• Bibliografia
• Puigardeu, O., Barroso, J.C., Amorós, J. (2021). La conducta autolítica en el entorno escolar. Herramientas para la prevención, detección e intervención. Ámbitos de Psicopedagogía y Orientación, 55 (3), 5-26.
• Venceslá Martínez, J. F., Moriana Elvira, J. A. (2002). Conducta autolítica y parasuicida. Características sociodemográficas en población infantojuvenil de ámbito rural. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 84 (1), 49-64.

 

Link da reportagem: https://br.psicologia-online.com/comportamento-autodestrutivo-o-que-e-e-como-prevenir-1427.html