JÁ BOTOU O SHAPE? NÃO SE COMPARE!
Não, cara! Não se compare a influencers,
atletas e atletas naturais que aparecem nas redes sociais com o maior corpão
dizendo os ‘truques’ para alcançar o shape deles!
1. A pessoa sarada que você segue e admira vive
de academia e na academia.
2. A pessoa que te inspira ganha roupa,
utensílios e comidas das grandes marcas de academia.
3. O influencer atleta natural que você segue (e
tenta ser igual) é natural, mas toma 25 suplementos só no café da manhã.
4. O influencer que você admira que tem O shape
não sai de casa 05h para pegar metrô, vai pro trabalho e à noite usa o resto da
bateria pra malhar.
Então, cidadão, esse papo de 'Só depende de
você!', 'Não põe o shape porque não quer!' tem inúmeras vertentes!
Então, não se compare!
Faça o seu! Procure um personal, um
nutricionista, alguém especializado! Não baseie sua vida (em nenhum sentido) em
influencer, youtuber, tiktoker!
*A foto é do atleta natural Alfredo Neto.
Rio de Janeiro, 14 de fevereiro de 2025
Raphael Paiva
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